秋季如何滋阴润肺 推荐男性去火养生茶
秋季容易上火，特别是一些男性，很容易出现烦躁不安，肺部疾病的情况出现，所以说男性秋季要选择一些滋阴润肺的茶品，比如说能降火的茶，可以有清热解毒的功效和作用，来看看这些茶品的介绍 。
生津茶
茶方：青果5个，金石烘、甘菊、竹茄各6克，麦冬、桑叶各9克，鲜藕10片，黄梨2个，革养5个，鲜芦根2枝 。
服法：煎水代茶饮 。对于生津润燥止咳有好处，而且男性也可以补充人体所需的维生素和矿物质，对于出现的口渴咽喉肿痛有改善的作用 。
芦根蜜糖茶
茶方：取鲜芦根25克，加蜂蜜适量 。
服法：加入适量热开水加盖浸泡10分钟，并用筷子和匀后再饮用 。可以有生津清热解毒的作用，还能有清肺热的效果，对于男性利咽喉有好处 。
桔红茶
茶方：桔红3-6克、绿茶5克 。
服法：用开水冲泡，再放锅内隔水蒸20分钟后服用 。每日1剂，随时饮用 。这款茶中的桔红可以有理气的作用，还能有消炎的效果，对于出现的上火导致的咳嗽咳痰的问题改善效果很不错 。
茅根银花茶
茶方：银花15克，白茅根25克 。
服法：加入1升水，煮沸，再以适量冰糖调味即可 。金银花可以有清热解毒疏肝理气的作用，可以有润咽喉的效果，对于去火有好处，还能滋阴润燥 。
关于秋季适合的一些滋阴润肺的养生茶品，给大家介绍了相关的几种，这些养生茶的功效不同，但是对于人体的保健效果还是很有用的，特别是对于男性出现的火气大的情况都有一定的改善的作用和效果，还能提高体质，不妨试试 。
【秋季如何滋阴润肺 推荐男性去火养生茶】
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