过量饮用普洱茶的危害喝普洱茶过量怎么处理

我国是一个有着多年喝茶历史的国家，茶叶在我国是非常受欢迎的。在众多的茶叶当中，普洱茶最为受欢迎，很多人都有喝普洱茶的习惯，普洱茶可以保健身体、延年益寿。不过，过量饮用普洱茶对身体是有危害的，一起来看看吧。

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过量饮用普洱茶的危害1、刺激肠胃
过量饮用普洱茶可能会伤及肠胃，因为浓普洱茶里面有很多的咖啡碱和茶多酚，这些物质对肠胃是有刺激的，同时，过量喝普洱茶会稀释伟业，对消化功能极为不利，长时期这样下去，会导致消化不良、腹胀腹痛等症。
2、导致高血压
虽然说普洱茶具有降低血压的作用，但是，过量饮用普洱茶对健康极为不利，因为浓普洱茶里面的咖啡因特别多，这些物质会使心跳过速，从而导致血压升高，大量喝普洱茶会加重心脏的负担，让人产生胸闷、心悸等不适症状。

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3、影响睡眠质量
喝普洱茶过量可能会影响睡眠质量，因为浓普洱茶里面的咖啡碱含量非常高，这些物质对大脑的中枢神经有非常强烈的刺激作用，会使大脑过度兴奋，对我们的睡眠极为不利。长期下去，会导致经常失眠。
喝普洱茶过量怎么处理喝普洱茶过量的最好处理方法就是不要长期饮用浓茶，每次泡茶都少放一些茶叶。如果肠胃已经受损，就要多吃一下养胃的东西。如果出现了茶醉，要多吃一些饭菜和瓜果，这样可以解嘴，在喝茶时，可以吃一些甜食增加血糖。
【过量饮用普洱茶的危害喝普洱茶过量怎么处理】喝普洱茶对身体有益，不过，如果过量饮用普洱茶，是会危害身体健康的，建议大家不要过量饮用。