酒后呕吐吃什么好呢 这些食疗方帮助养胃
我们知道 ， 喝酒对身体健康的伤害是非常大的 。但是对有些人来说 ， 喝酒往往是在所难免的应酬措施 ， 而在喝醉酒后呕吐的难受滋味也令人非常的困扰 ， 并且对肠胃也会有很大伤害 ， 为了减少对肠胃的伤害 ， 可以多吃一些养胃的食疗方 。
1、茭白虾仁：原料应该准备的有茭白、鲜虾仁、姜丝、西红柿、盐、淀粉、油等多个 。制作的时候先把虾仁开背 ， 放点盐、淀粉等进行腌制 。接下来把炸锅放油预热五分钟 ， 然后放入准备好的虾仁翻炒 。同时把已经切好的茭白焯水 ， 再把炒锅放油 ， 姜丝等爆香 ， 下入茭白和虾仁等等同时进行翻炒 ， 最后加些西红柿片进行点缀 ， 即可调味出锅 。
2、酱炒小仁仙：首先要准备好蛏子、辣椒、香辣酱、葱、蒜、姜、油 。制作的时候 ， 把新鲜的蛏子放在水里泡上 ， 等其吐干净沙后简单洗一下 。同时把辣椒、葱、蒜等分别处理好 ， 热锅倒油加热之后 ， 下入准备好的干辣椒 ， 蒜片 ， 姜丝爆香 ， 接着放入蛏子、香辣酱、辣椒丝等三种材料 ， 煸炒两分钟 ， 加入盐调味、收汁盛盘 。
3、酒酿马蹄：这种适合酒后呕吐服用的食疗方的制作材料为鲜马蹄、甜酒酿、凉白开、枸杞、糖桂 。制作的时候 ， 把马蹄用刷子刷洗干净 ， 削皮后洗好 ， 枸杞泡发洗净备用 。锅内加入一些水 ， 倒入马蹄 ， 等烧开锅后继续煮2分钟 ， 继续加入米酒搅拌均匀 ， 等到开锅后加入枸杞子 ， 再煮1分钟关火 ， 出锅等到温热后调入糖桂花食用即可 。
【酒后呕吐吃什么好呢 这些食疗方帮助养胃】酒后呕吐可以吃的一些食疗方就为大家介绍到这里了 ， 希望大家看完之后能够从中受益 ， 另外提醒大家 ， 在喝酒之前最好先喝一些牛奶或多吃菜肴 ， 同样可以起到保护肠胃的作用 ， 当然保护肠胃的最根本的方法还是尽量少喝酒 。
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