生活中多吃一些蜂蜜对身体有很大的帮助的 ， 我们都知道蜂蜜能促进肠道的蠕动 ， 其也能给肠胃补充一些益生菌帮助消化 ， 那么胃不好的人是否能喝一些蜂蜜水呢？
慢性胃炎、胃十二指肠溃疡患者都可以常常喝些蜂蜜水 ， 不过 ， 专家提醒 ， 胃病患者食用蜂蜜时应注意以下几点：
不同的胃病患者服用蜂蜜的方法不同
胃酸过多或肥大性胃炎 ， 特别是胃和十二指肠溃疡的患者 ， 宜在饭前1小时食用温蜂蜜水 ， 这样能抑制胃酸的分泌 ， 从而减少对胃黏膜的刺激 ， 有利于溃疡面的愈合;而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者 ， 最好喝下冷蜂蜜水后立即进食 。
选择“大众蜜”
市场上有些新鲜的蜜种 ， 如金银花蜜、芦荟蜜 ， 可能是经过调配的 ， 因为这些作物很少有大规模种植的 。建议还是购买槐花蜜、枣花蜜等大众化的蜜 ， 不要迷信功能性蜂蜜 。
早晨喝补体能
早晨喝蜂蜜 ， 不仅滋阴润燥 ， 还可快速补充体能 。蜂蜜最好饭前1～1.5小时或饭后2～3小时服用 ， 可以避免刺激肠胃 。特别需要注意的是 ， 脾胃虚寒的人不要空腹喝蜂蜜 ， 可把蜂蜜抹在面包或者馒头上吃 ， 能完全保留蜂蜜营养 。
凉水冲服润肠 ， 温水滋养
【胃不好能喝蜂蜜水吗】冲调蜂蜜水温不要超过50摄氏度 ， 否则营养容易损失 。用温开水(40摄氏度左右)冲服 ， 滋养的效果好;用凉白开(室温)冲服 ， 润肠通便的效果更显著 。
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