自带长寿基因的十种食物，爱不爱都多吃点!
自带长寿基因的十种食物，爱不爱都多吃点!
大家都想要活在这个世上的时间长一点，希望能够长命百岁，但是往往不能如愿，为什么呢？主要是因为人的寿命大多受人固有的基因影响，即便是有再多的滋补、吃再多的人身灵芝也无济于事 。人人都希望长生，但世上没有不老药！
长寿并不是一件容易的事情 。不仅需要我们在日常生活中节制欲望、生活规律，也需要饮食有度，三餐准时 。所谓“蚁食龟欲”就是如此 。
其中，最重要的，自然是每个吃货都必修的“美食”!
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