土豆鲜虾辅食做法 营养丰富口感鲜美
【土豆鲜虾辅食做法 营养丰富口感鲜美】
文章插图
1、虾仁去除背部、腹部的虾线，用刀切碎，放上柠檬片腌制15分钟 。
2、用柠檬片腌制一会儿能够更好的去除虾仁的海鲜腥味，还有一股淡淡的柠檬香，如果家里没有柠檬片用姜片也是可以的 。
3、准备好胡萝卜和土豆，分别去皮切成小丁 。
4、将鹌鹑蛋、土豆丁分别放入两个小碗内，上锅蒸15分钟左右 。
5、熟透后取出，将鹌鹑蛋剥皮 。
6、然后把土豆块捣成泥状 。
7、热锅刷油，放入胡萝卜丁，翻炒至变色 。
8、接着加入腌制好的虾仁碎，继续翻炒至虾仁变色 。虾仁碎也可以换成三文鱼、鳕鱼这样刺少的鱼泥 。
9、将炒好的胡萝卜虾仁加入到土豆泥中 。
10、待稍微晾凉后，再继续加入玉米淀粉，将食材搅拌均匀 。
11、取适量面团放入手中，整理成碗状 。
12、面团内放入一个鹌鹑蛋，将面饼收口 。
13、整理成圆柱形状，表面均匀地裹上一层面包糠 。
14、热锅刷油，将所有虾仁小方放入锅中 。
15、用小火煎至六面都金黄，熟透后出锅 。
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