踢足球用脚尖还是脚背
踢足球是一种非常有趣的体育运动,踢足球也需要有团队合作精神,一场足球比赛下来需要耗费的体力是非常多的,所以想要踢足球的人一定要提高自己身体素质,并不是所有的人对足球都非常了解,所以很多人不知道踢足球到底是用脚尖还是脚背,下面就给大家介绍一下踢足球用脚尖还是脚背 。
【踢足球用脚尖还是脚背】一、踢足球是用脚尖还是脚背
可以使用脚背,也可以使用脚尖,刚刚开始练习足球的人可能习惯性用脚尖来踢球,对于专业的人士来说还是用脚背踢球会更好,用脚尖踢球可以让出球的速度变得更快,用脚背来踢球就需要用大腿来摆动,这样可能会花费更多的时间 。用脚尖踢球,只要快速的摆动小腿就可以省掉一个准备的环节,能够为进攻赢得更多的时间,用脚尖来踢球能够让球的攻击性变得更强 。特别是在射门的时候,用脚尖踢出的球变得比较飘,守门员想要扑球的话难度就会增加,这样也可以让进球的几率提高,所以到底用脚尖踢球还是脚背踢球是需要根据不同情况来区分的 。很多人踢足球会出现一些错误,特别是刚刚练习的人很容易出现支撑那个脚踏地后才开始后摆,这样动作就容易出现分离,连贯性以及协调性就会被破坏,还有一些人在大腿带动小腿向前摆动的时候,小腿的部位并没有出现弯曲的情况,这种动作也是错误的 。
二、踢足球的不同方法
踢足球的脚上动作是有很多的,像脚内侧踢球,这种踢球方式需要形成一个三角部位,然后和球进行接触而达到的一种踢球方式,球和脚的接触面积还是非常大的,所以有准确性很高又非常平稳,还可以使用脚背内侧踢球方式,就是用趾骨末端的部位以及脚背内侧的一些部位和球进行接触,摆动的幅度比较大,速度也会很快,所以力量会更大一些 。把球踢出以后方向的变化还是非常大的,一定要注意支撑脚的灵活性 。
上面给大家介绍的就是踢足球用脚尖还是脚背,通过上面的介绍我们可以知道踢足球不管是脚尖还是脚背都可以,除了这两种方式,其实踢足球还有很多不同的脚上动作,可以好好了解一下,如果对踢足球感兴趣那么就可以每天坚持练习,约上朋友一起来一场足球比赛,也是一种很好的锻炼身体方式,比起整天呆在家里面玩手机玩电脑要好得多 。
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