哪些粗粮是身体清洁工
其实我们的身体内部就是一个巨大的工厂，所以在工厂里我们有很多垃圾要产生的，但是我们却很少能排除干净，所以长久下去就会影响我们的健康问题了，但是粗粮其实就是可以充当身体里的清洁工，让我们的身体垃圾及时的排除 。
玉米
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