吃金桔有什么好处
【吃金桔有什么好处】
1、美容护肤:金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱 。
2、开胃生津:金桔作为食疗保健品,金桔蜜饯可以开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽 。金桔药性甘温,能理气解郁,化痰 。
3、预防慢性病:金桔对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用 。
4、防感冒:金桔能增强机体抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂 。
5、消食醒酒:适宜胸闷郁结,不思饮食,或伤食饱满,醉酒口渴之人食用 。
营养价值:
果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用 。金橘含有特殊的挥发油、金橘甙等特殊物质,具有令人愉悦的香气,是颇具特色的水果 。
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