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很多怀孕期女性都十分的关注孕妇可以吃辣条和方便面吗？为了帮助大家了解孕妇可以吃辣条和方便面吗？的小编特为您整理撰文如下：
女性在怀孕后可能会出现食欲不佳的情况 ， 所以都会吃一些品味比较重的食物 ， 比哪说酸味的食物或者辣味的食物 。辣条是一种品味偏辣的零食 ， 很多人都喜欢吃 ， 不过孕妇的身体情况比较特殊 ， 怀孕是不能吃辣条的 。
1、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等辛辣食物可引起正常人便秘 ， 同样会出现消化功能的障碍 。
2、避免饮酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素 。
3、避免吃过多的糖：若经常食用高糖食物 ， 常常会引起糖代谢紊乱 ， 甚至成为潜在的糖尿病患者 。
4、避免吃味精：味精的成分是谷氨酸钠 ， 进食过多可影响锌的吸收 ， 不利于胎儿神经系统的发育 。
5、避免吃腌制食品：这类食品虽然美味 ， 但内含亚硝酸盐、苯丙芘等 ， 对身体很不利 。
【孕妇可以吃辣条和方便面吗？】6、避免吃罐头食品：罐头食品中含有的添加剂和防腐剂 ， 是导致畸胎和流产的危险因素 。
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