众所周知 ， 决明子和茉莉可以一起泡 ， 两者在中医上面没有什么相克的地方 。决明子能明目 ， 适合现在上班族饮用 ， 泡时再放点蜂蜜 ， 口感更加好 ， 因此 ， 下面小编就给大家具体的介绍一下决明子和茉莉一起泡的好处吧！决明子茉莉可以一起饮用?决明子性寒 ， 味甘、苦、咸 ， 具有清热明目、润肠通便的功效 ， 而茉莉花性温 ， 味辛、甘 ， 有理气开郁、辟秽和中的作用 ， 茉莉花主治下痢腹痛 ， 下痢腹痛是指腹部疼痛且有腹泻的症状 ， 而决明子性寒 ， 有促进排便的作用 ， 因此两者可以一起饮用！?茉莉花茶的饮用禁忌?1、注意用量?茉莉花茶虽清香怡人 ， 有调节情绪、消除口臭的作用 ， 但性温、味辛甘 ， 具有行气、活血的功效 ， 若过量饮用 ， 可能会影响人体内分泌 ， 导致内分泌紊乱 ， 女性则可能会导致月经不调 。?2、不宜空腹饮用?茉莉花茶中含有咖啡因、鞣酸、挥发油等成分 ， 可以刺激胃酸的分泌 ， 加快胃排空 ， 若空腹状态饮用 ， 可能会影响肠胃消化功能 ， 导致身体不适 。?3、便秘患者不宜饮用?茉莉花茶中含有多酚类物质 ， 有收敛肠胃的作用 ， 若便秘患者饮用 ， 可能会加重便秘症状 。?4、失眠患者不宜饮用?茉莉花茶中含有咖啡因、咖啡碱等物质 ， 对大脑皮质有兴奋作用 ， 因此 ， 失眠患者不宜饮用 ， 以免加重失眠的情况 。喝决明子的禁忌人群?1、体寒患者?决明子性质寒凉 ， 具有清热、明目、通便的功效 ， 若体寒患者食用 ， 可能会加重体内寒气 ， 导致身体不适 。?2、腹泻患者?决明子有润肠通便的功效 ， 喝决明子茶可以改善便秘症状 ， 因此 ， 腹泻患者不宜食用 ， 以免导致肠胃不适 ， 加重腹泻症状 。?3、低血压者?决明子茶有降脂、降压的功效 ， 若低血压患者饮用 ， 不但无治疗作用 ， 还可能会加重身体不适 。?4、孕妇?决明子中含多种有效成分 ， 可以促进子宫的收缩 ， 因此 ， 孕妇不适宜喝决明子茶 ， 以免诱发早产 。?决明子的饮用方法?1、决明子山楂茶?材料：山楂6克 ， 决明子4克 。?做法：将山楂、决明子一同放入干净的茶杯中 。将300毫升的沸水倒入杯中 ， 冲泡5分钟左右 ， 放温后即可饮用 。?效果：山楂具有很好的开胃消食、分解脂肪的作用 ， 而决明子能够帮助清热解毒 ， 润肠通便 ， 两者搭配具有很好的纤体瘦身的效果 。?2、决明子荷叶茶?材料：决明子6克 ， 荷叶3克 ， 制大黄3克 ， 首乌3克 ， 扁豆3克 ， 玳玳花3克 。?做法：将所有的材料用布袋装好后放入杯中沸水冲泡 ， 大约10分钟后取出布袋饮茶即可 。?效果：能够帮助减肥降脂 ， 缓解便秘等 。?3、决明子菊花茶?材料：菊花15克 ， 决明子15克 ， 冰糖适量 。?做法：将菊花、决明子放入锅中加入清水300毫升煮开后用小火再煮20分钟 ， 最后滤出药汁之后加入冰糖即可 。?效果：能够帮助清热解毒 ， 通便排毒 ， 帮助降低血压的同时还能够有效帮助减脂瘦身 。?4、决明子海带茶?材料：决明子15克 ， 海带10克 。?做法：将海带洗净后切成丝与决明子一起放入袋中 ， 然后再将袋子放入保温杯中用热水冲开 ， 20分钟后再饮用 。?效果：能够帮助有效消除下半身的浮肿 ， 对于下半身水肿较为厉害的肥胖有很好的减肥作用 。?5、决明子杞菊茶?材料：枸杞子10克 ， 菊花3克 ， 决明子20克 。?做法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中 ， 用沸水冲泡 ， 加盖 ， 闷15分钟后可开始饮用 。?效果：养阴明目 ， 清肝泻火 ， 降压降脂 。可用于肝火阳亢型脑卒中后遗症 ， 其症状主要表现为：肢体麻木瘫痪 ， 头晕目眩 ， 头重脚轻 ， 烦躁易怒 ， 血压增高 ， 面部烘热 ， 舌质偏红 ， 苔黄 。?6、决明子绿茶?材料：决明子、绿茶各5g 。?做法：把决明子放入锅中开文火炒出香味 ， 待凉 ， 然后放入杯中 ， 加上准备好的绿茶 ， 用烧开的热水冲泡 ， 盖上盖子焖3-5分钟后即可饮服 ， 随饮随续水 ， 直到味淡为止 。?效果：具有清热平肝、降脂降压、润肠通便的功效 。综上所诉 ， 决明子泡水喝的功效其实也是很多的 ， 可以与花茶 ， 绿茶 ， 菊花 ， 枸杞等搭配 ， 用来泡茶饮用 ， 不仅能够减肥 ， 还能够排出身体大部分的毒素！
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