新鲜益母草可以吃吗 新鲜益母草怎么吃效果最好
新鲜益母草很多人觉得它更多的用于中药之中，但是对于新鲜的益母草是可以吃的，同时还拥有多种食疗功效，一起来看看怎么吃吧！
益母草新鲜的可以吃吗可以的 。
益母草属于一种草本植物，具有一定活血调经、利尿消肿、清热解毒等功效，适用于月经不调、痛经经闭、恶露不尽、水肿尿少、疮疡肿毒等症的治疗，益母草本身并无明显的毒副作用，味道清香爽口，因此新鲜的益母草也是可以吃的 。
新鲜益母草怎么吃效果最好新鲜的益母草非常适合入药或者做成食材，常用的吃法为用新鲜的益母草和红糖进行熬炖当作茶饮，效果比较好，也可以用益母草炖肉、煮鸡蛋，还可以用益母草和玫瑰花组成茶饮 。益母草炖鸡，再加当归、香附等中药进行身体调养，对改善患者的体质有益处 。新鲜的益母草有一定的治疗效果，特别是活血调经，利尿消肿，清热解毒等，适合女性治疗月经疾病以及相关的妇科疾病 。益母草应用时注意用量，每次不能超过30g，同时在医生的指导下应用会更加的安全 。
新鲜益母草的作用与功效对心血管的作用：
益母草对离体豚鼠心脏，用异丙肾上腺素造成心肌缺血模型, 能显着增加冠脉流量及相当显着地减慢心率.静注益母草制剂使麻醉犬明显增加冠脉流量，降低冠脉阻力，减慢心率及减少输出量和左心室作功的作用 。
对子宫的好处：
益母草浸膏，及煎剂对子宫有强而持久的兴奋作用，不但能增强其收缩，同时能提高其紧张度和收缩率 。对外伤内有瘀血者也可用，如《外台秘要》记载的益母草膏 。
淡化色斑：
【新鲜益母草可以吃吗 新鲜益母草怎么吃效果最好】若是坚持使用加了益母草的美白祛斑膏按摩洗脸，加上一星期食用2至3次益母草汤的话，内调外治，多数色斑都能有效地消退，不少严重的色斑也能淡化 。
缓解痛经：
治气滞血瘀引起的痛经，常与延胡索、当归、白芍、香附、川牛膝等补血养血，行气止痛药物组合成方，益母草剂量要大一些，常用量30克左右，大多有明显效果 。
产后病：
如产后出血或恶露不绝，腹部胀痛，出血量少，或夹杂血块，由子宫收缩无力引起者，常配合当归、酒白芍、艾叶、川芎、焦山楂，偏寒者再加炮姜、台乌药等，效果较为理想 。
治疗肾病：
益母草与其它药物配伍，可以达到治疗肾结石、急性肾炎水肿以及血尿等肾病的目的 。
抑制癌症发生：
益母草含有多种微量元素 。硒具有增强免疫细胞活力、缓和动脉粥样硬化之发生以及提高肌体防御疾病功能体系之作用;锰能抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞的增生 。
明目益精：
益母草有治疗头晕，名目的作用，用于体虚水湿上泛之头晕、视物不清 。
新鲜益母草怎么吃新鲜的益母草也是可以食用的 。比如益母草汤：
一、把益母草洗干净备用 。
二、把肉切成片,用油少许盐腌大约两三分钟 。
三、水烧开后,把益母草放入煮大约两三分钟 。
四、然后把刚才的肉片倒入一起煮大约三分钟左右就可以了 。
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