海棠干怎么泡水 海棠干泡水喝的作用

新鲜的水果营养成分丰富,口感极美,深受人们的喜爱 。不过,新鲜的水果不易保存,过了其成熟的季节,在其他时候想要吃到新鲜水果,就比较难了 。不过,我们可以在新鲜水果大量上市的时候,将其加工成干货,海棠干就是这样的干货 。用海棠干泡水喝可以舒筋活络、抗菌消炎 。
海棠干怎么泡水 1、直接泡水喝
海棠干是非常美味营养的一种干果,直接食用味道很好,也可以用来泡水喝 。先将茶具清洗干净,烧一壶开水,将适量的海棠干放入到洗干净的杯子里面,再冲入烧开的水,稍微焖一会就可以喝了 。也可以加入白糖或者蜂蜜调味 。
2、和乌梅一起泡水喝
海棠干还可以和乌梅、陈皮等搭配一起泡水,可以清热泻火,特别适合在三伏天喝 。先将水烧开,再将适量的陈皮、乌梅放进杯子里面,冲入烧开的水就行 。也可以加入一些甘菊 。甘菊也具有降火的功效,喝起来酸甜可口,最适合去除暑气 。
海棠干泡水喝的作用1、提高免疫力
海棠干里面富含维生素和矿物质、微量元素等营养物质,经常用海棠干泡水喝可以为机体提供大量的营养物质,可以起到提高免疫力的功效 。免疫系统是人体对抗外界细菌和病毒的防线,如果这道防线的功能得到增强,就可以减少机体生病的机会 。
2、清热泻火
【海棠干怎么泡水 海棠干泡水喝的作用】海棠干的作用是清热泻火,特别适合在炎热的夏天喝 。夏天暑气重,最容易上火,用海棠果泡水喝可以帮助清除暑气,降低火毒 。同时,海棠干里面的有机酸可以使机体的细内液得到补充,还具有生津止渴的功效,喝海棠干水,就不会觉得那么烦渴了 。 

    推荐阅读