长期腹泻成为了不少人经常会出现的疾病，一般来说腹泻是由于平时的饮食不注意，加上肠胃消化不良气血平和造成的主要疾病，一般都是由于先天性新陈代谢异常所造成的，同时又会对身体起到不良的反应，而会引起肠炎的发生，对于长期腹泻饮食有哪些，平日里又该如何去检查呢！
腹泻分三种：
1、实证 。一般是因为饮食不节(洁)导致，外感湿邪常见，症状多起病急，泻后痛渐 。根据具体病邪的性质对证下药 。
2、脾胃虚弱 。脾胃虚弱运化无力，水湿内停，脾胃功能紊乱导致腹泻 。可用参苓白术丸治之 。
3、肾阳不足，阳气不足温化脾土，引起腹泻，这种情况一般多出现天亮之前，又名五更泄 。可用四神丸治之 。
腹泻饮食治疗原则
一、饮食治疗目的
预防并纠正水及电解质平衡失调;供给充足营养，改善营养状况 。避免机械性及化学性刺激，使肠道得到适当休息，有利于病情早日恢复 。
二、饮食治疗原则
(一)怠性腹泻饮食治疗
【长期腹泻饮食与类型有哪些呢】1.急性期禁食：急性水泻期需暂时禁食，使肠道完全休息 。必要时由静脉输液，以防失水过多而脱水 。
2.清淡流质饮食：不需禁食者，发病初宜给清淡流质饮食 。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等，以咸为主 。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食 。有些患者对牛奶不适应，服牛奶后常加重腹泻 。
3.根据病情调整饮食：排便次数减少，症状缓解后改为低脂流质饮食，或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食，如大米粥、藕粉、烂面条、面片等 。
4.饮食选择：腹泻基本停止后，可供给低脂少渣半流质饮食或软食 。少量多餐，以利于消化;如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等 。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等，以后逐渐过渡到普食 。
5.补充维生素：注意复合维生素B和维生素C补充，如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等 。
6.饮食禁忌：禁酒，忌肥肉，坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的点心及冷饮等 。
以上的文章当中我们了解到了长期腹泻饮食，首先腹泻分很多种有的是细菌感染性的，有的是肠炎还有的是，因为肠胃紊乱所造成的腹泻朋友们，在生活当中要一一检查，通过食疗的方式来进行积极的治疗 。
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