春季合适的养生茶盘点 六大春季养生茶配方介绍
对于中国人来说，喝茶既是一种习惯，又是一门学问，懂得喝茶其中学问的人能通过喝茶让变得更、更长寿，到了，喝茶都有学问？春茶喝了能让更？就由东方网小编今天给带来的合适的茶 六大茶配方，希望以喜欢 。
文章插图
食材：莲子（干）6粒、银耳4克、大枣4克、百合（干）4克、糖20克，水200毫升 。
做法：将材料用水洗净，百合、大枣、银耳泡软，备用 。煮莲子至半熟透，水沥掉，再放入百合、红枣加水同煮 。将银耳丢入开水中后，即刻捞至冷水中泡 。等锅中三种材料均煮烂后，将银耳放入，加糖待溶解后熄火，放温后即可食用 。
作用：解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能 。特别适合厌食、咳嗽者服用 。
【春季合适的养生茶盘点 六大春季养生茶配方介绍】以上就是今天东方天气小编给大家带来的春季合适的盘点 六大茶配方介绍，如果大家需要了解天气预报天气资讯以及城市天气关容，请大家关注 。
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