胃痉挛是胃病的一种，病发原因很多，多是受到刺激而出现胃痉挛的现象，胃痉挛时腹部会疼痛难忍，严重者还会出现恶心、呕吐等现象，所以对于胃痉挛的患者来说还是很痛苦的，想要调理的话光是通过吃药是不能解决的，所以需要通过饮食调理，这样才能够从根本上解决问题 。
【胃痉挛吃点什么好比较好呢？】注意事项一、加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物 。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等 。这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合 。
注意事项二、防止贫血或营养不良 。常伴有缺铁性贫血，饮食中热能和各种营养素要充足、均衡 。对出现贫血或营养不良者，在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鱼、鸡、肝、腰等内脏，并注意维生素C和B族维生素的补充，包括维生素B12和叶酸，适量增加新鲜蔬菜和水果，如西红柿、茄子、红枣、绿叶菜，以提供维生素C，帮助铁的吸收 。
注意事项三、调适胃酸分泌 。如鱼、虾、鸡肉、嫩牛肉、瘦猪肉等 。萎缩性胃炎患者胃酸分泌少，应给予鱼汤、鸡汤、肉汤及蘑菇汤等富含氮浸出物的原汁浓汤，米粥，带酸味的食品，带香味的调味品及适量的糖醋食物 。伴有高酸慢性浅表性胃炎患者，则与之相反，应避免食用富含氮浸出物的原汁浓汤，而采用煮过的鱼、虾、鸡肉、瘦肉类等来烹调菜肴 。
只有在饮食上合理搭配，软硬得当，养成良好的生活饮食习惯，并且切记，吃饭不宜过饱，饭后不宜立即运动等，才能从根本上解决胃痉挛的反复发作，如果你的症状比较严重的话你也可以选择中医治疗，因为中医治疗的方法都是以调理为主，能够治疗根本 。
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