服阿胶有讲究
【服阿胶有讲究】阿胶是女性滋补佳品 ， 但是如何吃才能发挥阿胶的功效 ， 却不是人人尽知 。阿胶味甘、性平 ， 能补血止血 ， 滋阴润肺 。现代研究亦证实 ， 阿胶对血红蛋白和红细胞增长速度的促进作用优于铁剂 ， 具有良好的补血作用 ， 能加强人体免疫功能 。
很多女性在月经期后 ， 由于经期失血会面色萎黄 ， 头晕乏力；还有些女性 ， 体质虚弱 ， 月经不调 ， 量少色淡 ， 这些情况一般属于虚证 ， 适合用阿胶来调养 。但有不少女性服用阿胶后 ， 不仅效果不明显 ， 还自觉腹胀不适 。这是因为阿胶性味十分滋腻 ， 容易引起消化不良 。而脾胃为后天之本 ， 如果脾胃功能受阻 ， 再好的药物人体也无法吸收利用 。因此 ， 服用阿胶 ， 尤其是脾胃功能不足者 ， 最好配以调理脾胃的药 ， 这样才能促进阿胶的消化吸收 。服用阿胶期间还需忌门 ， 如萝卜、浓茶等 。
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