大麦茶 ， 一种口感好 ， 营养价值也很高的茶叶 ， 适宜饮用可以有美容养颜的作用 ， 可以让你的眉毛更加的浓密 ， 同时也要注意一些禁忌的人群不要饮用大麦茶 ， 以免导致疾病的发生 ， 或者是一些肠胃功能的疾病 ， 那孕妇可以喝大麦茶吗？相关的介绍如下！孕妇喝大麦茶的好处?大麦茶不含茶碱、咖啡因等物质 。孕妇、儿童一般都不宜喝浓茶 ， 因过浓的茶水中过量的咖啡因会使孕妇心动过速 ， 对胎儿也会带来过分的刺激 。但是大麦茶不含茶碱 ， 咖啡因 ， 单宁等 ， 不刺激神经 ， 不影响睡眠 ， 所以大麦茶适合孕妇饮用 。另外 ， 大麦茶还具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效 ， 主要用于消温解毒 ， 健脾减肥 ， 清热解暑 ， 去腥膻 ， 去油腻 ， 助消化 。?喝大麦茶对身体的作用?大麦茶中含有的膳食纤维素可调整消化吸收功能 ， 从而延缓营养物质的吸收 。膳食纤维素还可产生饱腹感 ， 避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物 ， 有防治肥胖的作用 。专家观点：大麦茶是天然健康的减肥茶 ， 长期饮用不仅有减肥功效 ， 更能有效调理肠胃 。如果能配合适当的运动以及合理的饮食控制 ， 会有更好的减肥效果 。喝大麦茶的副作用?大麦茶中含有丰富的膳食纤维等营养成分 ， 适量饮用可以起到开脾胃 ， 促消化的作用 ， 但是若是饮用过多 ， 纤维素停留在体内无法完全及时排泄 ， 就有可能会在肠道内吸水膨胀 ， 从而引起腹胀、腹痛等肠胃不适症状 ， 有一部人群还可能会导致大便干结或者便秘症状 。?大麦茶的品质鉴别方法?1、粗看?在选购大麦茶的时候 ， 首先要先瞥一眼 ， 脑海里就有印象了 ， 然后再根据常识 ， 判断出所看到的大麦茶是否炒过火了 ， 因为选购优质的大麦茶不能选择炒得过焦的 。?2、细看?优质的食物 ， 都是经过精挑细选的 ， 因为想选购优质的大麦茶 ， 可以细细查看 ， 观察其中所掺杂的食物是否拥有过多的杂质（如 ， 石子沙子等等） ， 这些杂志过多的大麦茶 ， 就不属于优质大麦茶的范畴 。?3、选颗粒小的大麦茶?在选购大麦茶的时候 ， 随手抓一把 ， 然后看看它的颗粒大小 ， 选颗粒小 ， 压得较碎的 ， 颗粒要饱满均匀 。?4、正确判别是否有染色成分?拿一点在手心中捏几下 ， 如果手心中有颜色 ， 说明其中有染色成分（因为汗液可以冲出部分染料） 。?5、闻香识货?闻一闻大麦茶 ， 优质的大麦茶 ， 味道应该是一股淡淡的焦香 。闻其香 ， 香气清新不混为上 ， 看其色不要过深也不要太浅为上 ， 品其味纯而不苦 ， 微带甘爽为上 。?6、观茶汤?冲泡大麦茶的时候 ， 最好是取适量的茶 ， 然后用一个小沙布包起来 ， 这样茶就不会漂在上面了 。第一次泡的话 ， 水可以少放一些水 ， 水浸过茶包就可以了 。因为第一次泡的话 ， 大麦茶的味道和颜色还没有泡出来 ， 泡约3分钟之后 ， 将水倒掉 。待第二泡的时候 ， 要仔细观察其颜色 ， 优质的大麦茶是一种略深 ， 透明的棕色 。大麦茶怎么泡?大麦茶的泡制方法是比较简单的 ， 没有特别的要求 ， 取适量放入茶杯中 ， 然后倒入开水 ， 泡约15分钟就可以喝了 。不过一般情况下我们建议泡第一道的水最好是倒掉 ， 泡第二道的水再拿来饮用 。因为泡起来很方便 ， 所以大麦茶十分适合在办公室喝 。?如果是喜欢煮茶的 ， 可以取适量大麦茶放入茶壶中 ， 再加入适量的清水进行煮 。同样的第一道水倒掉 ， 留第二道的水 。煮制的大麦茶会比较香 ， 味道也会比较醇厚 。?大麦茶适合单泡 ， 所以不要搭配其他茶一起 ， 不仅影响口感 ， 还会影响到保健功效 。综上所述 ， 正常情况下不建议孕妇饮茶 ， 但是 ， 大麦茶不同 ， 它不含有茶碱、咖啡因、单宁等刺激性物质 ， 不会影响孕妇的睡眠 ， 所以 ， 孕妇可以适量饮用 。此外 ， 孕妇适量饮用大麦茶 ， 还能够健脾消食 ， 帮助孕妇消化！
推荐阅读
- 大麦茶减肥几天见效
- 大麦茶的减肥效果
- 大麦茶回奶
- 孕妇秋季养生食谱 孕妇秋季进补需注意的六点
- 孕妇可以吃红薯吗?
- 孕妇能吃樱桃吗?
- 孕妇能吃香蕉吗?
- 孕妇吃黑豆好吗？
- 春季孕妇吃什么水果蔬菜好
- 孕妇能喝婴儿奶粉吗？