喝熟普洱茶的好处和坏处

熟普洱茶是云南大叶种晒青毛茶为原料的，它是要经过发酵的一款茶。经常喝熟普洱茶有一种很独特的陈香的味道，熟普洱茶可以很好的保护我们的胃，降低血脂，减肥等保健的功能。今天我们一起来了解一下喝熟普洱茶有什么样的好处与坏处。

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喝熟普洱茶的好处1、消暑利尿
【喝熟普洱茶的好处和坏处】熟普洱茶含有丰富的维生素，经常喝熟普洱茶可以很好的消暑利尿的功效。中医认为它还可以很好的消食、利水、通便、祛痰的可能。熟普洱茶可以很好的降脂、减肥降压的功效。喝熟普洱茶还可以很好的抗动脉硬化，对高血压喝动脉硬化有很好的治疗作用。
2、养胃护胃
喝熟普洱茶可以很好的养胃护胃的，因为普洱茶是可以很好的对肠胃有一个保护的作用，不会对它有什么刺激性的作用。如果长期饮用的话是可以起到一个很好的养胃的好处。熟普洱茶还可以很好的消炎杀菌，有效杀死细菌病毒的效果。

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喝熟普洱茶的坏处1、女性经期不宜喝茶
女性在生理期的时候还是不要喝熟普洱茶，因为在经期喝茶的话是很容易影响铁的吸收的。经期本来是一个流失铁元素比较多的一个时期，是非常的需要补充血，铁元素的，如果这时候喝茶，茶中的某些成分是会阻碍铁元素的吸收的。
2、不宜空腹喝
在日常生活中我们是不能空腹喝熟普洱茶的，因为空腹喝茶的话是很有可以导致胃液的粘稠的，是会引起头晕、心慌、还有就是手脚无力等情况的出现，所以我们一定要在吃完饭之后才可以很好的喝一杯茶，这样才不会有什么坏处。