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四种花草茶配方！ 养生保健茶配方

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饮茶自古以来就是中国人的一种生活方式和社交礼仪 。然而，保健茶和普通茶叶的区别在于它的保健功能 。饮茶有许多注意事项 。体格不同的人喝的茶也是有所差异 。养生保健茶，养生保健茶配方 。从古至今，茶不仅是一种解渴的健康饮品，也是一种融合了中国文化和健康理念的物质 。下面向大家详细介绍了4种保健茶配方，非常实用！ 养生保健茶配方 1. 白菊花乌龙茶配方

  1. 材料： 8克白菊花、6克乌龙茶、适量冰糖
  2. 练习：将白菊花和乌龙茶放入杯中，用沸水冲泡，加入冰糖，搅拌均匀即可 。养生保健茶，养生保健茶配方 。
  3. 功效：白菊花能帮助清除毒气，有效消除体内有害辐射和放射性物质 。

四种花草茶配方！ 养生保健茶配方

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2.白术山药茶配方
  1. 材料：山药、白术、桂圆肉各25克 。养生保健茶，养生保健茶配方 。
  2. 练习：将药材洗净，放入锅中 。煎煮半小时后，过滤药液，待温度适中后服用 。
  3. 功效：健胃健脾止泻 。
3.白木耳人参茶配方
  1. 材料：人参20克，白木耳10克，冰糖适量 。养生保健茶，养生保健茶配方 。
  2. 练习：将白木耳浸泡在温水中，将人参洗净，一起放入锅中，加入适量的清水煮沸，银耳煮熟后加入冰糖，方可饮用 。
  3. 功效：养心安神，益气补血 。
4.白术甘草茶配方
  1. 材料：白术10克，茶叶和甘草各4克 。养生保健茶，养生保健茶配方 。
  2. 练习：水中加入白术和甘草煮沸，然后加入茶叶煮沸5分钟即可 。
  3. 功效：益气健脾

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