三鲜日本豆腐的做法
鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
准备鱼丸和虾仁 ， 鱼丸对半切好
【三鲜日本豆腐的做法】胡萝卜切片、大葱切段、青椒切段
干净无水的盆子里放适量淀粉
将日本豆腐切成大小均匀的段
将日本豆腐段放入淀粉盆中颠匀 ， 使每一块豆腐上都均匀沾上淀粉
入油锅炸日本豆腐
锅中留少量的油 ， 先炒葱段、胡萝卜、青椒段
倒入虾仁和鱼丸 ， 放适量清水小火煮 ， （我用小小半碗水）盐、鸡精调味
加入日本豆腐 ， 翻炒均匀 ， 水收的差不多快干即可
推荐阅读
- 日本人多长寿竟因这道汤！豆腐海带味增汤有何功效
- 豆油皮的做法大全
- 吃豆腐好处多 营养不亚于牛奶
- 武林外传臭豆腐蛋第几集 武林外传小郭制作臭豆腐蛋哪集
- 日本绿茶粉的功效与作用
- 五香豆腐丝卤水配方 怎么做
- 梦见豆腐是什么意思 梦见豆腐的解释
- 蟹粉三鲜馄饨的做法 好吃又简单
- 鱼头豆腐的做法 营养大补汤
- PD-1阻滞疗法有效吗？日本科学家提出了新的疗效指标