卢笋需要焯水吗
建议焯水后食用 。
芦笋是生活中常见的蔬菜，口感鲜嫩，营养丰富，含有丰富的维生素B，维生素A以及叶酸，硒，铁，锰，锌等营养物质，还含有人体所必需的各种氨基酸 。
不过它中间还含有大量的草酸，草酸能与身体中的蛋白质发生反应，生成一些不利于身体消化的物质，对健康不利，所以为了健康考虑，建议平时最好的焯水后食用 。
芦笋建议焯水后过道冷水 。
【卢笋需要焯水吗】芦笋中带有一点点苦涩的味道，而且它还很容易出现变色的情况，而将其焯水处理之后，就能改善，建议平时焯水后再过一到冷水，因为这样能保存芦笋的脆性，而且还能防止芦笋变色，维持原有的翠绿色 。
推荐阅读
- 车子过户需要什么手续
- 如果想开公司需要做什么准备
- 鸡煲汤要焯水吗
- 职场女性需要注意的日常生活饮食误区
- 摩托车不要了需要注销吗
- 离婚后孩子户口迁移需要什么手续
- 苹果手机滴滴快车行程怎么删除
- 黑木耳需要泡多久
- 房贷提前还款需要准备什么材料
- 员工旷工离职还需要发工资吗