对于女性来说会导致非常好的食物 ， 所以平时女性可以经常用红枣来煲汤喝 ， 这样对身体能够起到很好的调理作用 ， 而且还能够帮助调理月经 ， 但是大部分的女性都不知道红枣应该怎么煲汤才好喝 ， 所以下面小编就整理了一下关于红枣煲汤的做法 ， 这样你平时就可以自己在家里面做 ， 对你的身体肯定是非常有好处的 。
主料：土鸡一只 ， 红枣十颗;
【红枣煲汤的做法是什么呢？】辅料：姜片适量 ， 党参一两 ， 当归一两;
调料：精盐少许 ， 味精适量 。
做法：
鸡去脚去肺 ， 洗净 ， 切块 ， 放沸水中煮十分钟取出 ， 用清水洗净 。红枣去核 ， 水煮沸 ， 下鸡、党参、红枣及姜片 ， 大火煮沸后转用文火煮3小时 ， 炖至鸡肉脱骨、软烂 ， 加盐、味精调味即成 。
新疆红枣(大枣)：红枣能健脾和胃 ， 益气补血 ， 为安中益气的良药 ， 适宜于脾胃虚弱、气血两亏、贫血萎黄、疲倦无力、产后虚弱、心慌失眠者食用 。红枣中维生素C的含量相当高 ， 被誉为“天然维生素丸” 。民间还流传有“一天吃仨枣 ， 一辈子不显老”的说法 。
当归：是女性最常见的补血药 ， 素有“妇科圣药”之誉 。对于女性血虚 ， 面色萎黄 ， 月经不调、经常感到晕眩和心悸有比较好的治疗作用 。当归中含有维生素B12 ， 对治疗女性常见的贫血极为有效 ， 它含有的维生素E和硒等微量元素还具有抗衰老作用 。女性一旦血气充足 ， 就能够筋骨强健 ， 神采奕奕 。
上面的做法都是比较简单的 ， 而且食材什么的也是常见的 ， 你既可以根据你自己的喜好来用红枣煲汤 ， 这样对你的身体能起到很好的调理作用 ， 而且对你的月经和子宫都有好处 ， 对于女性来说是可以天天喝的 ， 所以你不妨学一学怎么样用红枣煲汤 。
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