长期适时适量的饮用玫瑰花茶有益于身体健康 。玫瑰花茶具有着非常不错的美容养颜，通经活络的效果，而且还能够一定程度上缓解妇科疾病的症状 。但喝茶还需要挑选品质好的，不然不喝也罢，那么如何挑选好的玫瑰花茶呢？1、外形?一般我们在选择玫瑰花茶时应该注意，花茶的整体是否饱满，颜色是否均匀，完整度是否好等等 。如果所选择的花茶整体饱满、颜色均匀，完整度也好，那就可以初部判断这是优质花茶了 。?2、重量?我们还可以将花茶拿起，优质的玫瑰花茶外观紧实质量重，劣质花茶外观松散质量轻 。除此之外还应注意花茶中有没有一些梗子、碎末和散落的花片的出现，如果有则说明这不是优质玫瑰花茶 。3、颜色?市场上有些玫瑰花茶颜色鲜艳十分好看，其实这都是加了硫磺的效果 。真正的玫瑰花茶由于制作原因，颜色发暗红色，整体看起来有些蔫，不讨人喜欢 。加了硫磺的花茶颜色艳丽，花托、花萼都很绿 。所以在选择玫瑰花茶的时候，不要只挑那些明亮艳丽的哦！?4、香味?玫瑰花茶的香味是茶味与玫瑰香味的浑合体，这种香味会随着时间慢慢挥发变淡，直至没有味道 。但实质上这种挥发只是使玫瑰花瓣表面的味道消失，而一些藏在花瓣里的味道还是存在的，只要一泡水，这些香味就会跑出来啦 。如果你所选择的玫瑰花茶，从开始到最后味道一直不会变淡的话，那很可能是添加了人工香精，最好不要饮用了 。5、茶汤?天然的玫瑰花茶进水后裉色厉害，水温越高颜色退得越快 。即使如此玫瑰花茶茶汤的颜色，也绝不会像裉掉的颜色那样红，而是有些淡黄色 。相反有些一浸水就呈现红色、蓝色的玫瑰花茶，很可能是被加入了色素或其它的一些物质，所以冲泡时，要注意茶汤的颜色哦！?提示：头期花也就是每年5月花期时长出的花蕾，制成的花茶品质是最好的 。但这种花茶市场上很难买到，如果你身边有可千万别错过了啊！喝玫瑰花茶的好处?中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛 。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效 。?1、平抚情绪 。常喝玫瑰花茶能温养心肝血脉，镇静、安抚、抗抑郁 。还能改善失眠 。?2、活血散瘀，调理女性生理 。常喝玫瑰花茶对于月经稀少、淤血腹痛、痛经等症状具有辅助治疗作用 。3、疏肝去火 。“肝火旺”、肝气郁结不畅时，容易出现烦躁易怒、眼睛红赤、尿黄便秘、口干、头晕等症状，此时可以适量喝些玫瑰花茶，能够疏肝去火 。?4、美容养颜玫瑰花具有理气养血的功效，平时如果脸色不好或者脸上容易长斑的人，喝点此茶，面色也会红润 。?皮肤疗效?1、适用于所有的皮肤，特别有益于成熟、干燥硬化或敏感的皮肤 。其紧实、舒缓的特性，对发炎现象很有帮助，由于它还能收缩微血管，所以是治疗小静脉破裂的神奇法宝 。2、皮肤保养：每天早上洗脸时，将一滴玫瑰精油滴在温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽 。?3、皮肤按摩：将玫瑰精油3滴+薰衣草精油1滴+乳香精油1+玫瑰果油5毫升，每周1—2次做脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻有活力 。如做全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软，其香气具有催情作用，更可延缓衰老 。?如何挑选好的玫瑰花茶？本文介绍就到这了，希望通过本文的介绍能帮助大家能更好的挑选自己喜欢的茶，另外购买茶叶时还需多问，多看，多尝 。适合自己身体的茶才是好茶 。
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