【?尿酸高吃什么最好】摄入高嘌呤食物就容易出现尿酸高的情况 ， 要降低尿酸 ， 首先要减少嘌呤食物的量 ， 其次就是提高肾功能 ， 促进尿酸排泄 。减少嘌呤摄入方面选用低嘌呤或无嘌呤的食物有：面、、苏打水、蜂蜜、海带、桃、杏、梨、香蕉、苹果等 ， 蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜外 ， 其他均可食用 ， 可多吃生莱及水果 。提高肾功能方面的食物有熟地、山药、泽泻、丹皮、茯苓等 ， 能固肾助排泄功效 。
尿酸高吃什么最好：
1、少吃肉 ， 但又不能不吃 ， 因为 ， 动物脂肪和动物蛋白中含有的蛋白质 ， 是其他食物所不可代替的 ， 也是人体所必需的 ， 但一定要控制好量！海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的（鱼当然属于河鲜 ， 可以少吃 ， 吃后要多喝水） 。否则 ， 无度饮食肉类 ， 你会前功尽弃 。
2、啤酒是一定要禁忌的！其它酒不饮或严格限制 。
3、养成每天或经常用热水泡脚的习惯 ， 最好用能够自动加热的洗脚盆 ， 每次不少于20分钟 ， 不高于30分钟 ， 能洗的全身微微出汗最好 。在洗脚时 ， 可以适当加点活血化瘀的中药 。
尿酸高会引起痛风 ， 建议找出原因 ， 如果是饮食问题就要在吃的上进行限制和生活上的指导 ， 比如避免进食高嘌呤的食物 ， 避免过度劳累 ， 不要熬夜等 。如果是肾脏的功能受到损害 ， 建议到正规医院进行检查 ， 服用降低尿酸的药物同时 ， 还要积极治疗肾脏疾病 ， 避免并发症发生 ， 另外需要定期的检查 ， 一定要使血中的尿酸处于正常标准 。
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