喝红茶黑茶有什么功效
【喝红茶黑茶有什么功效】绿茶保护心血管 。绿茶属于不发酵茶，其主要功效是预防癌症和心血管疾病，还能抗氧化、提高免疫力、抑制和杀灭细菌等作用 。代表有西湖龙井、洞庭碧螺春、黄山毛峰等 。
黑茶可以消脂 。黑茶属于后发酵的茶，其中茶多酚类物质的总量较高，具有很好的降脂减肥效果 。人们最熟悉的就是陈年铁观音了，国外有关医学报道陈年铁观音可抑制体重增加，减少血液中的胆固醇及甘油三脂 。
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