常吃豆类身体好 红豆绿豆一起煮
常吃豆类身体好 红豆绿豆一起煮
红豆和绿豆都是对身体很有好处的产品，不过两者可以一起吃吗?今天小编为你解答这个问题，一起来看看吧 。
正常人是可以同时吃的，因为它们含的营养成份相同，只不过绿豆清凉去火，而红豆则是温润补血 。所以体内有热或有寒的病人不能这样吃 。
下面为大家介绍两个红豆绿豆一起煮的粥 。
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