绿茶有哪些美容功效
常饮绿茶能防癌和降血脂，而且可以防电脑辐射，减轻尼古丁对吸烟者的伤害 。那么绿茶的中医美容功效你是否知道？下面中医小编就给大家介绍5种绿茶的美容功效 。
绿茶的5大美容功效
1、抗衰老
有助于延缓衰老，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂 。据有关部门研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶（SOD），大大高于其它同类物质 。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用 。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍 。
2、降脂瘦身 助消化
有助于降脂助消化，唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载 。实验证明绿茶中含有茶碱和咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效 。唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载 。另外，茶多酚可阻止肠道对脂肪的吸收，这对减肥的人来说无疑是一重大利好 。
3、清新口气
绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生 。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭 。如果吃了洋葱等刺激性气味的食物，可以口含几片干茶叶，其效果比口香糖更好 。
4、补水美白 防紫外线
有助于美容护肤 茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效 。
5、绿茶水可以护发
不需要高档的茶叶，只需在洗发后，用普通的绿茶水冲洗，可以使头发乌黑柔软，富有光泽 。而且茶水不含化学剂，不会伤到头发和皮肤 。
中医全说网温馨提示：虽然绿茶护肤品效果不错，但在选择此类产品时也应有些注意之处 。在绿茶中起护肤美容功效的，主要是其中一种称为茶多酚的物质，这种物质具有抗氧化效果，与维生素B、E等配合，能起到补充水分紧实肌肤等作用 。但要注意的是，茶多酚作为酚类物质或其衍生物的总称，在空气中很容易挥发，而丧失其抗氧化作用，所以此类护肤品，尤其是面膜，以当年的新茶制品为最好 。
【绿茶有哪些美容功效】
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