深秋寒意已至 ， 早晚温差较大 ， 早出晚归的上班族很容易受寒 ， 尤其是女性 。在女性经期更容易受寒 ， 会使盆腔内的血管收缩 ， 导致卵巢功能紊乱 ， 可引起月经不调 ， 甚至闭经 。所以“要不要温度”的贪靓一族 ， 一定要注意保暖 。
采访人员了解到 ， 玫瑰花茶可以调节女性经期受寒等症状 ， 还可以养颜美容 。在使用材料上 ， 我们可以选用绿茶1—2克 ， 玫瑰花5—10克 ， 蜂蜜25克 。将茶叶和玫瑰花一同放入杯中 ， 用开水冲泡 ， 加盖泡10分钟左右 ， 待茶水稍凉再调入蜂蜜即可饮用 。这样喝热热的玫瑰蜜茶 ， 可以温经活血 ， 从此快乐无忧 。此外 ， 玫瑰花茶还是一种很好的美容养颜茶 ， 中医把黄褐斑、雀斑等面部色斑称之为“肝斑” ， 认为是肝气郁结所致 ， 而玫瑰是治疗肝气的理气良药 ， 能疏通肝气、调和气血 ， 从而减退色斑、均匀肤色 。
女人们 ， 要想健康的美丽就快点行动起来吧 ， 带点些许的玫瑰花茶 ， 给自己暖暖身吧！
喝枸杞菊花茶护眼原料有讲究每天盯着电脑看七八个小时 ， 再好的眼睛也受不了 。起初 ， 眼睛还会抗议 ， 用泪水提醒“主人” 。时间久了 ， 泪液分泌跟不上 ， 眼睛干涩便成了“电脑族”的通病 。这里为大家推荐一个养眼的小药茶——枸杞菊花茶 。
枸杞菊花茶就是由枸杞子和菊花组成 ， 别小看这两味中药 ， 它们搭配起来治疗眼病至少有200年的历史 。中医名方“杞菊地黄丸”就是以枸杞子、菊花为主要成分 。
枸杞子补肾益精、养肝明目 ， 每次可取8—10粒,菊花疏风清热、平肝明目 ， 5—6朵即可 ， 加300毫升热水浸泡代茶饮 。到药店买菊花时要注意 ， **花擅于疏散清泻 ， 适合视疲劳时眼睛酸胀有分泌物的情况 ， 白菊花养肝阴作用较强 ， 更适合眼睛干涩 ， 没有眼泪的人 。
三七花茶的功效三七 ， 又名田七 ， 产自云南 ， 是云南特有的珍贵中草药材 。据史书记载 ， 三七的应用距今已有400多年的历史 ， 那么你知道由三七制成的三七花茶的功效有哪些?
三七花茶的功效：三七花可促进肝、肾、睾丸及血清中的蛋白质合成 ， 对各器官组织的脱氧核糖核酸(DNA)合成具有促进作用 。较大的工作压力和紧张的生活节奏 ， 造成中年白领特别是女性办公室工作人员免疫力降低 ， 肝也是人体解除人体热度的器官 ， 由于工作压力大造成了肝火旺从而脾气暴躁 ， 特别容易引起便秘 ， 便秘虽不是什么大病 ， 但却十分痛苦 ， 且可导致一些并发症 ， 宿便堆积在肠道里 ， 不断产生各种毒气、毒素 ， 造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱、内分泌失调、新陈代谢紊乱、食欲及睡眠差、精神紧张 。这些问题仍然是因为代谢和肝火问题每天一杯取三七花3~6朵 ， 可以持续冲泡一整天 ， 效果非常好 。不仅能解决便秘、通便、排毒、上火问题 。还能对高血压、高血脂、平肝明目、减肥、消炎、止血、止痛、抗癌、养生抗衰、增强人提免疫力功能等功效 。
适宜搭配： 三七花茶适合单泡 ， 不适宜搭配其他花茶 。
泡法喝法： 三七花茶的泡法及喝法：一茶匙干燥的花瓣 ， 用一杯滚烫开水冲泡 ， 焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用 。
小贴士：三七花茶的功效生津回甘 ， 但孕妇忌饮 。
关于三七花茶的功效就介绍到这 ， 希望以上介绍可以给大家带来健康 。
【女性经期应喝玫瑰花茶】
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