熟玉米粉的功效与作用

熟玉米粉是人们把玉米进行深加工以后得到的一种食材，它方便携带和保存，也方便人们食用，能为人体补充丰富营养，那么熟玉米粉的功效与作用有哪些呢？人们吃熟玉米粉又有哪些好处呢？

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熟玉米粉的功效与作用1、降低胆固醇
降低胆固醇是熟玉米粉的重要功效，因为熟玉米粉中含有丰富的亚油酸，亚麻酸他们被人体吸收后，能加快人体内饱和脂肪酸分解和代谢，并能促进人体血液中甘油三酯分子能让血液中胆固醇的数量明显下降，可防止人体因胆固醇数量过高而出现高血脂和动脉硬化。
2、预防老年痴呆
人们多吃熟玉米粉还能预防老年痴呆发生，因为人们吃熟玉米粉以后，能吸收丰富的核黄素和维生素这些物质进入人体后能作用于人类的脑神经，可提高大脑功能，预防记忆力减退，中老年人多吃玉米面能降低老年痴呆的发病率。

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3、调节荷尔蒙
人们多吃熟玉米粉还能调节荷尔蒙和防止人体出现荷尔蒙不足，特别是女人在怀孕期间多吃玉米面能防止身体因荷尔蒙分泌不足而导致小产，人们多吃熟玉米粉以后还能提高生殖器官功能，并能防止性功能减退。
4、利水渗湿
利水渗湿也是人们吃熟玉米粉的重要好处，它能提高人类肾功能，并能加快人体内多余水分代谢，可防止水分在身体内滞留，对人体经常出现的身体水肿有特别好的缓解作用，另外多吃熟玉米粉还能提高身体抗衰老能力，可放慢人体衰老速度，长期食用能延年益寿。
【熟玉米粉的功效与作用】上面详细为大家介绍了熟玉米粉的功效与作用，让大家对熟玉米粉有了更深入的了解，您知道吃熟玉米粉有哪些具体好处可在以后生活中放心食用它。