素茶的功效和作用

很多人不知道素茶究竟是什么，早在宋代的时候开始，就已经有素茶这一称谓了，根据历史的记载，素茶其实就是没有经过用花类窨制过的茶类，没有经过花香味道的熏制，只是单纯地用严谨的制茶工艺制成的就是素茶，素茶可以是我国的六大茶类，也可以是普洱长等等，虽然是素茶，但是却保留了原始的天然味道，下面继续来了解一下，素茶的功效和作用都有什么？

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素茶的功效和作用消炎抗菌很多种类的素茶都具有很好的消炎抗菌的功效与作用，因为素茶中含有大量的单宁酸以及鞣酸，这些物质都是可以起到很好的镇痛以及杀菌的作用的，用于外伤破口热敷，或者是饮用素茶之后，在体内就可以产生改善微生物环境，让器官更加顺畅运行的功效与作用。
防癌抗癌素茶具有十分丰富的儿茶素，甚至一些陈化程度比较好的茶类，所拥有的茶黄素，茶红素的含量都是比较多的，这些营养物质已经被证实是具有抑制癌症细胞，肿瘤细胞，具有强大的防癌抗癌的功效与作用。

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增强体质无论是何种类型的素茶，都是具有很丰富的营养物质的，如黄酮类化合物，多酚类化合物，蛋白质，氨基酸，矿物质等等，这些营养物质可溶于水，更可以给人体适时补充营养，逐渐起到增强体质，改善虚弱体质的功效与作用。
清新口气大家在治疗口臭或者是清新口气，可以放弃口香糖的作用了，饮用素茶，可以起到治疗口臭，彻底清新口气的功效与作用，因为素茶清新口气的作用并不只是表面的，是作用与器官之内，减少氮化合物的产生，有效起到清除口臭避免尴尬的功效。
【素茶的功效和作用】大家现在都知道素茶的定义、功效和其作用了吧，喜欢饮用素茶的话，根据每款茶类的不同，选择相应的冲泡方法即可，希望大家都可以通过饮用素茶变健康哦！