血压低的食疗
【血压低的食疗】楼主您好！
注意荤素搭配 。桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质低血压病人宜选择高钠（食盐每日宜12－15克）、高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升 。
忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等 。千万不要吃玉米等类降血压食物！ 少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品 。
宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压 。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶.
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