怎么吃木瓜更容易吸收
下面我们请专家为我们讲解如何吸收才好呢？
清凉的木瓜牛奶
木瓜牛奶：
由新鲜木瓜、鲜奶制成，绝对新鲜香浓，当场饮用，若需外带，置放不超过30分钟（冬天）和20分钟（夏天），以保最佳风味 。鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用 。新鲜木瓜冬天时会略带苦味，是正常现象，请安心食用 。
（一）材料：木瓜150克，牛奶200cc.（约1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）
做法：木瓜去皮、切块 。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可 。
（二）材料：木瓜半个，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，柠檬半个 。
做法：木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜，
以使果汁更入口 。本品若加上一点威士忌酒，味道更好 。可作为正餐饮用 。
（三）材料：木瓜360克，鲜牛奶两杯，白砂糖适量，碎冰块适量 。
做法：1.选取新鲜熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状，备用 。
2.将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用 。
功效：润肤养颜 。
【怎么吃木瓜更容易吸收】
推荐阅读
- 内卷是什么意思怎么读 内卷的意思怎么读
- 松紧带的裤子总是掉怎么办
- 怎么根据水果选择食用时间
- 大猫没有奶怎么办
- 碎盖头怎么打理
- 你知道怎么挑选菠萝
- 柠檬树的养殖方法 怎么养柠檬树
- 鞋带怎么打结不容易散开 鞋带打结不容易松开
- 晚上可以吃猕猴桃吗会不会发胖
- 你知道怎么吃芹菜补身体