每天吃面食会长胖吗
吃面食比较好点，比吃米饭好，但是发胖的机率也是很高的，里面有70%的淀粉会产生麦芽糖，是直接产生脂肪的原材料 。在过多摄入的时候会发胖的，介意吃点含维生素多的绿色食品，如黄瓜，青菜，白菜等 。
晚上不可以吃面的，因为晚上一般都不会运动，过多的糖类无法消耗的情况下会直接转化成为脂肪的！一定要注意！晚餐应该吃的清淡点！
会发胖
会的，晚上最好不要吃东西了，因为晚上不运动，脂肪不容易燃烧 。
我觉得只要吃的少，就可以 。因为世界上没有绝对性的东西，有的好的东西吃的多了也不一定好 ，不好的东西不吃也不一定就好 。
会发胖,不想长胖就要少吃面食,因为面食淀粉含量太高.建议多吃蔬菜...
晚餐可以吃,但要少吃...
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