哪些人不适合吃黑豆，3类人群不适合吃黑豆
黑豆是我们日常生活中很常见的食材，黑豆做的黑豆豆浆也有很多人喜欢喝 。黑豆不仅能够养护头发还能够延缓衰老，黑豆的好处有很多，但是并不是所有人都可以吃黑豆，那么哪些人不适合吃黑豆，接下来给大家介绍4类人群不适合吃黑豆 。
哪些人不适合吃黑豆 1、痛风病人
痛风的朋友不仅不能吃黑豆，豆类和豆制品都不能吃 。豆类的嘌呤含量都比较高，嘌呤会导致尿酸代谢障碍，而尿酸沉积在骨关节上就会造成痛风，所以痛风病人吃了会使痛风的症状加重 。
2、肾病患者
虽然黑度有一定的补肾的功效，但是肾病症状严重的朋友最好是不要吃黑豆 。黑豆不容易被消化，所以肾病严重的朋友吃了黑豆可能会加重肾脏的负担，导致肾脏的病情加重 。
3、小孩子
虽然黑豆的味道和营养价值都很不错，但是不建议小孩子食用，特别是一岁以内的婴儿 。黑豆是一种产气的食物，食用黑豆之后不仅不容易消化，还有能够使肚子胀气，而小孩子的胃肠道功能还没有发育完善或者还很柔弱，吃黑豆可能会对小孩子的胃肠道造成不好的影响 。
【哪些人不适合吃黑豆，3类人群不适合吃黑豆】 结语：哪些人不适合吃黑豆，以上3类人群都不适合吃黑豆 。黑豆虽然有很多好处，比如预防动脉硬化、预防便秘、预防骨质疏松等，还是禁忌人群还是不能够吃黑豆，这样也是对自己和身体负责 。
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