催乳汤的做法 几种不同种类的催乳汤
很多的女性在生完孩子以后没有充足的奶粉，这样就导致孩子喝不饱奶，需要购买奶粉，喝奶粉当然没有母乳的营养高，所以这个时候女性朋友就可以喝一些催乳汤来促进奶汁的分泌 。下面小编就来给大家介绍一下催乳汤的做法，想要了解的朋友就跟着小编一起来看看吧 。
黄芪猪肝汤，可以起到很好的益气养血通乳的作用，也特别适合生产以后乳汁分泌不足的女性来喝 。大家把猪肝清洗干净，黄芪洗干净以后切成片状，然后再用干净的纱布包好，砂锅里面加入适量的水，然后再加入猪肝黄芪煲一起煮成汤，用大火煮20分钟左右，然后再改成小火煮15分钟，等到熟了以后再加入精盐，少许调味就可以吃了 。
鲫鱼奶汤，大家把鲫鱼先清洗干净，然后放进油锅里面略煎一下，然后再加入黄酒，盐，葱水一起炖，一直到汤变成乳白色的时候再加入牛奶煮开就可以了，可以起到很好的补气血健脾胃的作用，也可以很好的促进乳汁的分泌，鲫鱼也可以起到利尿消肿的作用，可以排除产妇身体里面多余的水分 。
猪蹄黄豆汤，这款汤品可以起到很好的利水通乳和活血补血的作用 。大家只要准备适量的黄豆，适量的猪蹄和适量的调味料，把所有的食材放在一起加入适量的水，慢慢的煮到猪蹄酥烂就可以了，可以喝汤和吃肉，每一天可以吃多次 。
【催乳汤的做法 几种不同种类的催乳汤】上面给大家介绍的就是催乳汤的做法有哪些，现在大家应该也有所了解了吧 。催乳汤的做法各种各样，可以给我们的身体带来非常大的好处，对于生产以后需要哺乳的女性朋友来说，效果是非常不错的，大家如果有需要的话，就可以按照上面的步骤来做，非常的简单 。
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