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1、黑茶凉着喝 ， 降温解渴好处多
黑茶是个好东西 ， 夏天凉着喝最易降温解渴 ， 而且可以隔夜喝 ， 常喝茶的人都能体会到黑茶的这点好处 。著名药理学家、中南大学临床药理研究所副所长刘昭前教授认为 ， 夏天宜于喝黑茶 ， 黑茶凉喝 ， 好处多多 。
不管你是学生族还是上班族 ， 如果每天备上一杯冰镇或凉爽的黑茶 ， 等着小伙伴猜测羡慕嫉妒恨吧 ， 逼格蔓延有木有?
2、黑茶凉着喝 ， 补充膳食营养
黑茶中含有较丰富的营养成份 ， 最主要的是维生素和矿物质 ， 另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等 。这真不是吹的 ， 因为对主食牛羊肉的西北少数名族而言 ， 饮用安化黑茶已有千百年的历史 ， 是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源 。
对于大多数人来说 ， 夏天吃饭少、出汗多 ， 需要及时补充水分和养分 。而黑茶 ， 将是你身体棒棒哒的秘密神器 ， 你服不服 ， 求你服了吧!
3、黑茶凉着喝 ， 有助消化
黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化 ， 调节脂肪代谢 ， 咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量 ， 从而帮助消化 ， 日本学者通过科学检验已证明 ， 别问我为毛提日本 ， 你猜?
夏天胃口不好 ， 黑茶即可以打开你的味蕾 。
4、黑茶凉着喝 ， 减肥降脂
黑茶具有良好的解油腻、降解脂肪作用 。就这点 ， 在新疆、内蒙等地以肉食为主的少数民族必须天天喝黑茶就知道了 。长期饮用安化黑茶对人体的血脂、血糖、血压具有良好的调节作用 ， 特别常饮通便利尿的加了荷叶的茯茶 ， 对体重、体形具有良好的调控作用 。
【黑茶，凉了也可以喝】春天不减肥、夏天还有机会 ， 黑茶愿与你并肩作战 ， 歃茶为盟不?
5、黑茶凉着喝 ， 降低烟酒危害
黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的 。同时 ， 咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿 ， 又有助于醒酒 ， 解除酒毒 。再同时 ， 安化黑茶中的茶多酚不但能使烟草的尼古丁发生沉淀 ， 并随小便排出体外 ， 而且还能清除烟气中的自由基 ， 降低烟气对人体的毒害作用 。
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