七个月 辅食
米汤：把米粥煮的稠一点，取上面的米汤，晾凉喂宝宝 。
蛋黄：鸡蛋煮熟取出蛋黄加温水调成稀糊，或将生蛋黄打碎加一点点盐加温水蒸
成鸡蛋羹 。刚开始喂蛋黄的话，先喂四分之一，宝宝适应后逐渐加到一个
蛋黄 。
米粉：超市里有卖营养米粉，按说明喂就可以了 。
菜泥：胡萝卜、南瓜，切成薄片上锅蒸熟蒸烂，用勺子捣成泥状 。绿叶蔬菜取其
嫩叶部分洗净却成碎末加一点点盐，上锅蒸烂即可 。
水果泥：苹果买那种果肉软发面的那种，用勺子刮成泥喂宝宝 。香蕉揭去一半果
皮，用勺子刮成泥 。
面条：将面条掰成一厘米长的短段，用水煮熟，加入些许蔬菜，少许盐，煮烂晾
凉喂小宝宝 。
如果小宝宝以前没吃过辅食，上面这些要逐渐的添加，一种吃三天或一周观察没
有过敏反应后，再添加另一种 。几种都适应了，可以换着花样做，比如蒸鸡蛋羹
时放入少量蔬菜末，豆腐末;煮面条可以尝试加入血豆腐、肉末等 。
吃蛋羹或许稀饭都可以的
可以喝粥了，可以喝青菜粥肉麻在了哦 。还有给宝宝吃点水果哦，比如苹果泥和香蕉泥哦 。
米浆，拿核桃杏仁一些有营养的东西去搅成米糊
以粥，烂饭，软面为主我也是新妈妈 。建议你在问问
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