银耳番茄汤的制作方法有哪些

很多人喜欢喝银耳汤 , 里面会添加红枣、枸杞、冰糖等 , 而现在很多人则喜欢做银耳汤物时候添加番茄 , 很多人会想到味道会很怪 , 其实银耳里加入番茄时会更爽口 。银耳番茄汤还能添加其它的食物 , 比如玉米等 , 汤的营养会更丰富 , 口感也会更独特 , 现在我们要学习银耳番茄汤的做法 。那么银耳番茄汤的制作方法有哪些呢?
做法一
主料:
银耳数朵、番茄1只、甜玉米1只、盐:适量
做法步骤:
1. 银耳泡发后 , 放砂锅中煮一小时至粘稠 。
2. 将番茄洗净去皮 , 切成小丁 , 与剥下来的甜玉米粒一起放进银耳汤中 , 小火煮15分钟后加盐即可 。
做法二
主料:
番茄3个、葱1条、鸡蛋2个、银耳15克
辅料:
水5碗、食用油、盐适量
制作方法:
1. 银耳用温水泡半小时 , 洗净去蒂 , 撕成大小适中的块状 , 加水放到锅里熬一个小时左右备用 , 葱洗净 , 切成葱花 。
2. 番茄洗净切成6瓣 。鸡蛋打入碗里搅拌均匀 , 加一汤匙嘴的盐搅匀 。
3. 锅里放一点油 , 油热后改中火 , 把番茄放进去炒大约3分钟左右 , 待番茄出汁 , 倒入水 。
4. 水开后放入银耳 , 煮大约10分钟 , 让番茄煮烂一点 , 这样汤的味道更浓一些 。接着倒入蛋液 , 稍加搅拌 , 待蛋熟 , 下葱花和盐调味即可食用 。
小贴士:
番茄宜选购果形周正 , 无裂口、虫咬 , 成熟适度 , 酸甜适口 , 肉肥厚者 。成熟适度的番茄 , 不仅口味好 , 而且营养价值高 。青色未熟的番茄不宜食用 。
银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效 。它能提高肝脏解毒能力 , 保护肝脏功能 , 它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力 , 还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力 。可以滋补生津 。润肺养胃 , 补肺益气 。虚劳咳嗽 。痰中带血 。津少口渴 。病后体虚 。气短乏力 。
【银耳番茄汤的制作方法有哪些】银耳番茄汤的制作方法有哪些呢?此汤的做法多 , 大家要学习相应的技巧 , 更要清楚做汤时的注意事项 , 因为番茄选择不好汤的口感会有改变 , 对番茄的选择非常重要 。大家还要注意银耳在的煮的时候不容易烂 , 患者可先用开水泡到保温瓶里 , 这样熬制的时候会更容易 , 所花费的时间则会更少 。

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