4 白米粥真的有营养吗？
文章插图
白米粥容易消化吸收的特点其实是“双刃剑”，即也会表现出有害得一面 。白米粥容易消化吸收，进食后升高血糖的作用更为强烈 。这一点不仅对糖尿病患者血糖控制不利，对健康人的餐后血糖亦有不良影响 。
【4 白米粥真的有营养吗？】 总而言之，不要迷信白米粥最养人的说法 。在胃肠功能不佳，或大手术后首次进食时，或可把白粥作为首选食物 。除此之外，白米粥对患者及健康人并无额外好处，甚至还比不上吃白米饭 。
推荐阅读
- 陈白露是哪部作品中的人物
- 磨皮莲子与白莲子的区别
- 银杏果的作用与吃法
- 漫天飞舞的雪花似似什么似什么
- 江门哪里好玩是约会的急
- 橄榄皮是越晒越白吗 橄榄皮变黑是怎么回事
- 科学减肥 节食减肥的5个危害
- 去脂肪粒的药膏
- 江门讲什么话
- 贵妇膏白天用还是晚上用 贵妇膏什么时候用