文章插图
游泳前不能吃体积过大、高纤维和难以消化的食物 。因为在游泳时，过饱会使肠胃不适，胃酸过多，容易引起呕吐，恶心的不良反应，会对人的身体产生很严重生理负担 。
【游泳前不能吃什么】游泳，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能 。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目，它包括蝶泳、仰泳、蛙泳和捷泳四种泳姿的竞速项目，以及花样游泳等 。
推荐阅读
- 蜂王浆的副作用和危害 哪些人不能吃蜂王浆
- 蜂蜡能吃吗 蜂蜡怎么吃
- 甘蔗的吃法 霉变发红的甘蔗不能吃
- 吃土豆能吃出好性格？
- 鸡的哪些部位不能吃？吃鸡肉的10个真相
- 吃这6种肉会致病 肉的哪些部位不能吃
- 盘点能吃出年轻肌肤的食物
- 16岁男孩带妹妹野泳溺亡(家长：我说明天给他们买游泳圈)
- 菠萝用盐水泡多久能吃_菠萝要用盐水泡的原因
- 什么牌子的泳帽好用（游泳装备推荐分享0