生姜蜂蜜水是生活中特别受欢迎的一种保健饮品 , 它既能为人体补充丰富营养 , 又能消炎杀菌 , 而且能驱寒止痛 , 对维持人体健康有极大好处 , 如果能坚持喝生姜蜂蜜水 , 还能防止老年斑出现 , 更能延缓皮肤衰老 , 但这种生姜蜂蜜水怎么做最好喝 , 怎么做对人体的保健功效最好呢?
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生姜蜂蜜水怎么做最好做法一
1、生姜蜂蜜水在做的时候 , 先把生姜洗净 , 以后切成细丝放在锅中 , 加适量清水煎煮 , 然后再取出制作生姜 , 蜂蜜水最好 。在做的时候要准备20克生姜 。
2、把生姜洗净 , 以后切成细丝入锅煎煮开锅后再煎10分钟 , 取出以后降温 , 等温度降到50度左右时 , 再加入准备好的蜂蜜 , 调匀以后直接喝 , 滋味特别好 。
【生姜蜂蜜水怎么做最好 生姜蜂蜜水的做法教程】
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做法二
1、做生姜蜂蜜水时 , 需要准备生姜20克 , 蜂蜜15克 , 干净玻璃杯一个 , 开水适量把准备好的新鲜生姜洗净 , 以后切成姜片再把它剁碎 , 最好把它放入到专用容器中倒成姜蓉 。
2、把研碎以后的生姜放到杯子中 , 冲入烧开的开水 , 用干净筷子调匀 , 过一会儿把飘起来的生姜碎末取出来扔掉 , 然后让里面的生姜水降温 , 等降到五十度以下时才能放入蜂蜜 , 再次调匀以后就能得以好喝的生姜蜂蜜水 。
方法三
生姜蜂蜜水在做的时候加入适量的柠檬也特别好 , 在做的时候可以先把新鲜的柠檬切成片状与蜂蜜放在一起调匀 , 放在干净玻璃瓶中腌制 , 腌好柠檬以后再取适量的生姜 , 洗净后把它捣碎 , 用沸水冲调 , 调好以后的生姜水让它降温 , 等温度降到四十五度左右时再取出腌好的柠檬蜂蜜水 , 两者一起调匀就能喝 。
小编上面介绍的都是生姜蜂蜜水比较好的做法 , 这样做出的生姜蜂蜜水不但口感好 , 而且保健功效极为出色 , 喜欢喝生姜蜂蜜水的人可以试着做一做 。
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