牛奶大家都特别熟悉 ， 平时经常见到 ， 有些人天天会喝 ， 但是牛奶的花样吃法你们知道吗？它与不同的食材一起食用时 ， 具有不错的食疗功效 ， 今天我就把牛奶的花样吃法写出来告诉大家 ， 让大家对牛奶食疗方也能有一个全面的了解 。
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牛奶的常见食疗方 牛奶有花样吃法1、牛奶煮粥
牛奶煮粥很好喝 ， 还能补虚、健脾 ， 也能润五脏 ， 煮制方法也很简单 ， 只需要准备两百五十克牛奶和六十克大米 ， 把大米洗好以后先入锅加清水煮到半熟 ， 然后去掉米汤加入牛奶用小火慢慢的煮制成粥 ， 煮好以后加入少量白糖调味 ， 调匀以后就能食用 。
2、牛奶大枣汤
【牛奶的常见食疗方 牛奶有花样吃法】牛奶大枣汤也是牛奶一种花样吃法 ， 这种汤品味道甘甜 ， 可以补益气血 ， 煮制时需要牛奶五百克 ， 大枣十粒 ， 大米一百克 ， 煮制时可以先把大米和红枣洗好 ， 然后一起入锅煮制 ， 在快要煮好的时候加牛奶一起煮 ， 等大米完全软糯以后关火取出即可 。
3、姜汁牛奶
姜汁牛奶也是牛奶的一种花样吃法 ， 它在制作时需要准备生姜汁十克 ， 白糖二十克 ， 牛奶两百克 ， 把它一起入锅开火煮制 ， 煮开以后调小火力慢慢的再熬十分钟 ， 然后取出就能食用 ， 这种姜汗牛奶可以止吐也能益胃 ， 特别适合孕吐的孕妇食用 。
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