文章插图
老年痴呆的征兆有哪些
【老年痴呆的征兆有哪些】 1、语言障碍
找词困难往往是老年痴呆症中最早出现的语言障碍，主要表现在说话时找不到合适的词语，由于缺乏实质词汇而表现为空话连篇；或由于找词困难而用过多的解释来表达，终成唠唠叨叨 。
2、记忆障碍
记忆障碍出现于早期，尤其是近记忆障碍，几十小时甚至数分钟前发生的事情都无法回忆 。患者日常生活表现为“丢三落四”、“说完就忘”，反复提问想通的问题或反复述说相同的事情 。
3、书写困难
因书写困难而导致写出的内容词不达意，如写信不能写清含义，这常常是引起家属注意的首发症状，特别是一些文化修养较好的老人 。研究认为书写错误与远记忆障碍有关 。
4、视觉空间技能障碍
在老年痴呆症早期及可有视空间技能障碍，其症状包括不能准确地判断物品的位置 。有些痴呆患者在疾病的早期就可能在熟悉的环境中迷路 。
5、失认和失用
是人是指病人不能辨认物体，尽管此时对物体的触觉或视觉要素都能辨认；失用是指虽有正常的活动能力与主观愿望，但不能执行已经学会的有目的的行动 。检查老年性痴呆患者的失用和失认很困难，有时难以将其失用和失认与由于失语、视空间技能障碍和遗忘所造成的后果区别开 。
老人如何预防老年痴呆
1、多受教育
多项研究发现，接受正规教育年数越多，老年痴呆症危险就越校大学教育强化学生注意力、阅读能力等脑力活动，有助刺激脑细胞之间的联系 。
2、预防摔倒
小心别跌倒，头部摔伤会导致痴呆，高龄者必要时应使用拐杖 。
3、减少食糖摄入量
吃糖太多会增加早老性痴呆风险 。专家建议，不要饮用导致肥胖症的含糖软饮料 。糖摄入来源最好是蔬果和其它自然甜味剂来源 。矿泉水、不加糖的冰茶 。
4、适度运动
适度运动，维持腰部及脚的强壮，手的运动也很重要，常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力，做菜，写日记，吹奏乐器，画画等都有预防痴呆的效果 。
5、多社交
多社交有助于改善认知能力 。多与朋友外出进餐或参加体育活动、旅行、聚会、看电影、听音乐会、参加各种俱乐部、参加社区志愿活动、常看亲朋好友等活动，都有助于改善记忆和思维能力 。
6、多用脑
要积极用脑，预防脑力衰退，即使在看电视连续剧时，随时说出自己的感想便可以达到活用脑力的目的，读书发表心得，下棋，写日记，写信等都是简单而有助于脑力的方法 。
推荐阅读
- k开头的火车是高铁吗
- 如何能够提高老年人的免疫力
- 袼组词袼的组词袼字怎么组词
- 草字头加西是什么字
- 蛾蝶花什么时候开花
- 香菜牛肉粥的做法
- 喝咖啡有什么好处 喝咖啡的好处介绍
- 盐水泡脚有什么好处 用盐水泡脚的功效与作用
- 河虾怎么做好吃 河虾的做法与功效
- 蛋花牛肉粥的做法