田螺肉味鲜美 , 风味独特 , 含有多种微量元素 , 有很高的营养价值 , 田螺的吃法也很多 , 可以煮 , 炒 , 腌 , 在这里给大家分享一个家常的吃法 , 味道非常的鲜美 。
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首先准备食材田螺200克 , 猪瘦肉80克 , 香葱25克 , 姜2片 , 蒜片10克,盐适量 , 料酒 , 鸡精适量 , 蚝油1大匙 , 白糖1大匙 , 香油1小匙
做法
1、田螺洗净放入锅内汆烫一下捞出 , 用牙签田螺肉挑出来 , 把田螺肉尾部去除备用 。
2、一半的葱姜切成末 , ;
3、将猪肉洗净和田螺肉一起剁成肉糜 , 放入葱姜末 , 料酒 , 盐 , 调成馅 。
4、将肉馅塞入田螺壳内 , 放入盘子里 , 加入香葱段、姜片、料酒 , 放入蒸锅中蒸3分钟 。
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5、把蚝油 , 白糖 , 鸡精 , 盐 , 料酒10克兑汁待用 , 炒锅内放底油烧六成热放入酿好的田螺大火炒两分钟 , 倒入兑好的调料汁大火炒匀 , 淋上香油盛入碟内即可 。
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