花茶是现代人最爱饮用的一种茶类饮品，功效与作用非常的多，不但能够美容养颜，同时还能增加免疫力，是女性朋友的最爱 。
进入初夏时节，随着气温的升高，人体的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦躁不安，倦怠懒散 。因此更应该合理保养身体，及时补充营养物质，以便更好的度过夏天 。
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金银花—清热解毒
金银花能热解毒，疏散风热 。经常上火的人喝金银花茶效果显著，尤其是对喉咙胀痛有不错的作用 。也适合外感风热或温病初期时饮用 。
玫瑰花—行气解郁
玫瑰花能活血行气，调经止痛，可以作为痛经的女性作为日常代茶饮 。坚持饮用玫瑰花茶能够促进身体新陈代谢，调节内分泌，帮助排清身体毒素，滋养容颜 。
菊花—平肝明目
菊花散风清热，平肝明目，清热解毒 。性甘、微寒，通过饮用菊花茶可以对上火引起的青春痘起到一个舒缓的作用 。对于经常用眼的上班族和学生来说，菊花茶具有清肝明目降火的作用，可缓解上火引起的眼部不适 。
藏红花—解郁安神
【这些适合夏天喝的花茶，清热解毒又好喝】藏红花对于女性具有美容、养颜、祛斑等功效，可以活血化瘀、解郁安神，能起到双向调节的作用，可用于女性月经不调、经闭、痛经、产后瘀血腹痛等 。对失眠易焦虑人群来说，能促进睡眠、缓解疲劳、疏解忧郁 。
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