【养胃的粥有哪些 养胃粥的功效】胃不好的人群是需要好好地去吃一些养胃粥的 ， 现在我们就一起来了解一下养胃的粥有哪些 养胃粥的功效吧 。
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养胃的粥有哪些 养胃粥的功效1.养胃粥：糯米麦粥
1）糯米麦粥的做法：先把糯米和小麦都混合好 ， 然后再煮成稀粥 ， 即可 ， 在吃的时候再加入适量的白糖 。
2）糯米麦粥的功效：这种糯米麦粥有很好的补肠胃的作用 ， 有很强气力 ， 有养心神的作有 ， 对于敛虚汗有好处 。
2.养胃粥：麦皮牛奶粥
1）麦皮牛奶粥的做法：先准备好材料 ， 需要一百克麦皮克 ， 三百克牛奶 ， 砂糖一百克 ， 五克黄油 ， 盐适量 。先把麦皮泡半小时 ， 再煮成粥在快熟的时候再加入调味料却可 。
2）麦皮牛奶粥功效：麦皮牛奶粥有很好的益气健胃的作用 ， 可以用来治经常胃脘疼痛 ， 对于腹胀 ， 和嗳气吐酸等症都是有好处的 ， 同时也可以治疗胃或十二指溃疡者 ， 这是很不错的一种食疗饮食 。
3.养生粥：牛肉粥
1）牛肉粥的做法：先把鲜牛肉加糯米 ， 一起放进砂锅内煮成粥 ， 然后再加入姜葱油盐等材料再煮上几分钟即可 。
2）牛肉粥的功效;牛肉粥有很好的补中益气的作用 ， 可以滋养肠胃 。
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