哪些食物可防孩子感冒

母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品 , 另外两种lgM和lgG含量亦不少.另外,尚有一定量的对感冒病毒等有抑制作用的溶菌酶//乳铁蛋白、巨噬细胞等免疫因子 。故母乳喂养的宝宝比起非母乳喂养的孩子感冒的发生率低得多 , 这也是我们为什么要提倡母乳喂养的一个重要缘由 。
孩子患感冒是一件颇令父母头疼的事 , 根据专家意见 , 合理饮食是一个既符合儿童生理 , 食物 , 供父母们在给孩子选用 。
1、母乳 。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品 , 另外两种lgM和lgG含量亦不少.另外,尚有一定量的对感冒病毒等有抑制作用的溶菌酶//乳铁蛋白、巨噬细胞等免疫因子 。故母乳喂养的宝宝比起非母乳喂养的孩子感冒的发生率低得多 , 这也是我们为什么要提倡母乳喂养的一个重要缘由 。
2、富含维生素A食物 。儿科学家提出 , 冬春季节儿童体内缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大诱因 。印度尼西亚的研究人员对140例死亡儿童研究结果的结论是:在感冒等呼吸感染性疾病高发季节 , 可使儿童死亡率减少四分之三 。
美国科学家认为VA是通过增强机体免疫力来取得抗感染效果的 。此外 , VA可减少麻疹的患病危险和死亡率 。富含VA的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝 , 婴儿每日1 , 500—3 , 000单位 , 年长儿每日3 , 000—5 , 000单位 。
【哪些食物可防孩子感冒】(实习编辑:张曼)

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