【绞股蓝的功效与作用和食用方法】 绞股蓝在中医上属于一种味苦而性寒的一种中草药，现在我们就一起来了解一下绞股蓝的功效与作用及食用方法吧 。
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绞股蓝的功效与作用及食用方法
绞股蓝的功效与作用
1.中医上人们对于绞股蓝的利用是很多的，绞股蓝可以清热解毒，也有很好的止咳祛痰作用 。绞股蓝对于一些慢性支气管炎治疗效果很好，绞股蓝还可以治疗一些传染性的肝炎，肾炎和胃肠炎类疾病 。
2.绞股蓝可以降血压，降血脂，降血糖，还可以减轻血管的硬化，可以有效地抑制血栓形成，绞股蓝对于治疗心血管类疾病有好处 。绞股蓝还可以安神，是不错的养生类中草药，可以延缓人体的衰老，还可以改善一下人体的脑力活动，增强记忆力 。对于催眠有好处 。绞股蓝了可以抗紧张，也可以治疗偏头疼 。对于消炎和抗癌有好处 。
绞股蓝的食用方法
绞股蓝最简单的吃法就是泡水喝，把两三克的绞股蓝放进水杯中再加入开水泡一下即可 。对于用于气虚体弱，无力，失眠高血压以及慢性支气管炎等有好处 。
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