胡萝卜咸菜腌制方法主要可以分为两种,下面具体的给大家介绍一下哦 。
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胡萝卜咸菜腌制胡萝卜咸菜腌制方法一 原料:胡萝卜5000克,去根须,洗净,切成小块 。(挑选胡萝卜时,选表皮光滑,形状整齐,心柱小,肉厚,不糠,无裂口和无病虫伤害的为佳 。)
配料:水4000克、酱油300克、食醋50克、红糖500克、蜂蜜250克 。
制作方法:将水、酱油、食醋一起入锅烧开,放入胡萝卜煮5-10分钟后出锅 。冷透后倒入容器内,加入红糖、蜂蜜,搅拌均匀,封口,放置阴凉处,1个月后即成 。
泡菜、咸菜是我国的传统食品,作为传统食品,腌制类食品长期以来深受人们欢迎 。咸菜作为普通百姓家庭餐桌上的常备菜,有些人甚至长期食用腌制食品,并形成了一种习惯 。早餐吃一点腌制小菜,会给人一种爽口之感,但过多食用腌制类食品对人体健康是不利的 。大量吃腌菜,容易引起人体维生素C缺乏和结石 。蔬菜在腌制过程中,维生素C被大量破坏,腌制的小菜中含有较多的草酸和钙,由于不易形成草酸钙被排出体外,因而使结晶沉积在泌尿系统中形成结石 。
腌制类食品在加工过程中会加入很多盐,可能产生如亚硝酸胺等有害物质 。腌制类食品盐分过高,人们过多食用会影响黏膜系统,同时也使其增加了发生高血压的风险 。因此,小菜虽好吃,但适量食用为好 。
胡萝卜咸菜腌制方法二一、配料 1、胡萝卜 10斤(直的较好)
2、醋 1.5斤
3、蒜 1.5斤
4、糖 1.5斤
5、盐 1.5斤
6、古月面 5袋(小袋)
7、味精 3两
8、辣椒面 3两(辣椒粉)
二、作法
1、将胡萝卜洗净切条,粗细如筷子,长短一指长即可
2、用盐腌制切好的胡萝卜24小时
3、将腌制好的胡萝卜捞出,滤水
4、将蒜切片,与 糖、醋、古月面、味精、辣椒面调和均匀
5、将调和好的酱料淋洒在腌制好的胡萝卜条上,搅拌均匀
6、密封,放置阴凉处,一周后即可食用
三、保存
【胡萝卜咸菜腌制方法技巧】 注意阴凉处保存,即取即食,不宜腐坏变质 。
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